歩くということ
それは左右の脚を交互に出せばいい
ということだけでは
ありません
日頃から前を歩く女性たちの姿を
観察しているのですが
どんなに姿形が美しくても
歩き方が美しくないと
とても残念に感じてしまいます
例えば
足を前に出す際に、左右の膝と膝の間に
隙間があいている歩き方
着地をするときの
つま先の方向が
内側を向いていたり
外側を向いている歩き方
弧を描きながら
足を前に運ぶ歩き方
また左右どちらかに
傾いた歩き方
背中が後方に反った状態での
歩き方
骨盤を動かしながらの
歩き方
その他にもたくさんありますが
どの歩き方も
決して美しくはございません
ガサツに見えてしまい
エレガンスさに欠けてしまいますし
身体が歪んだ状態での歩き方は
身体に負荷がかかります
例えば、背中が後方に反った状態であれば
腰に負担が掛かりますので
腰痛の原因ともなります
美しく歩くためには
まずはテクニックを知ることです
そして、どんなに頭で
理解をしていても
心に余裕がなければ
美しく歩くことはできません
待ち合わせに遅れそうな時
電車に乗り遅れそうな時
忙しい時
そのような時は
心に余裕がなく
歩き方にまで
気を配っている余裕は
ございません
そうすると
膝と膝があいてしまったり
弧を描いて足を前に出してしまったり
骨盤が動いてしまったりします
美しく歩くためには
そのテクニックを知り
そして、心に余裕を持つこと
美しい歩きとは芸術です
知っているか知らないかで
人生は大きく変わります
心からの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
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