身体にトラブルがある方は
ハイヒールなんて・・・と
諦めている方も多いのではないかと
思います
11月、12月のExchangeのテーマは
身体のトラブル編で
『股関節亜脱臼の方』
『ぎっくり腰の方』
身体にトラブルがあれば
ハイヒールで歩くことは
やめた方がいいのではないかと
思われる方が
ほとんどだと思います
けれども、決してそうではなく
身体に繊細に向き合うためにも
ハイヒールは必須だと
思っています
数年前に『ハイヒールの哲学』の
コンサルティングを受講された方も
股関節亜脱臼でした
コンサルティングでは
ハイヒールコーチになるために必要な
ストレッチ、素足のエクササイズ
ハイヒールのエクササイズを
学んでゆきますが
全てのエクササイズを
クリアしなければ
卒業することはできません
彼女は全てのエクササイズを
クリアして卒業されましたので
股関節亜脱臼に
悩んでいたとしても
出来ないエクササイズはない
ということでもあります
なぜ身体にトラブルがあっても
ハイヒールで歩くことが
できるのか
それはハイヒールを通して
身体に繊細に向き合うことに
なるからです
ハイヒールで歩くときに
身体に痛みを感じるようであれば
正しい身体のポジションが
保てていないことが
わかります
例えば
ヒールのある靴で歩くと
腰が痛くなる
という話を、よく耳にしますが
フラットシューズと同じ
歩き方をしていれば
背中が反り、腰に負担がかかり
腰痛の原因ともなります
それは歩幅であったり
踵から着地をすることであったり
全てロジックで説明することが
できます
全てはハイヒールが
教えてくれるのです
「貴女の身体のポジションが
間違っていますよ」と
身体のポジションが間違っていれば
身体のトラブル、痛みは
改善しません
腰痛だからと
どんなにマッサージや
整体に行っても
一時凌ぎであり
根本的な原因を解決しなければ
ずっと腰痛と
付き合ってゆくことに
なるのです
身体にトラブルがある方も
ハイヒールで歩くことを
諦めないで欲しいと
願っています
心からの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
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