鍛え直し - Instagramより -

フライトの後は、どうしても筋肉が抜けたり、身体のポジションが崩れてしまいます。 出張と展示会は私の課題です。

慌てた代償 - Instagramより -

慌てた代償。 ピアスホールも傷つけ、エレガンスも消える。 何事にも余裕を持つことを、改めて考えさせられました。

今ある幸せに目を向ける


今朝、知人と話しをしていて
ふと感じた、今ある幸せに目を向けることの
大切さ


生きている中で、辛いこと
怒り、嫌なこと、思い通りに行かなかったこと等々
ネガティブなことは
決して少なくないと思います


それだけに目を向けるか
向けないか
それに囚われるか、囚われないか


それによって、人生の質は大きく
変わってくるのではないでしょうか




ないものや、ネガティブなことだけに
目を向け続けたら、それはストレスにもなります


けれども、ネガティブなことに囚われない
という選択肢もあるのです
自分でそれを選択するか、選択しないか


抜け出したければ、環境を変える
というのも一つの手でしょう


どうしても、環境を変えることが出来なければ
そのネガティブなことだけに
視点を当てない、思考を変える
ということも、一つの手でしょう


ネガティブな面にだけ
意識を当てるのではなく
その陰にある幸せにも焦点を
当てて欲しいと思います



今は、ネガティブなことに覆い隠され
幸せが見えないかも知れません


けれども、根気よく探すことによって
その中にも幸せはあると思います


ひとつ一つ、リストにあげ
ノートに書いてみると
よりクリアになります



ネガティブなことに惑わされ
それを失ってから後悔するのでは
遅すぎるのではないでしょうか




たくさんの感謝と愛をこめて🍀
La tour des Esprits
nene





















Kumiさんのメイクレッスン その後


以前に、『目力アップのKumiさんのメイクレッスン
で綴らせて頂いたÉBLOUISSANTのKumiさん
メイクレッスンから2ヶ月強が過ぎました


メイクレッスンで変わったこと


2種のアイライナーを駆使し
目をクッキリと演出出来るようになりました


失敗した時の修正の仕方も
教えて頂いたので、とても心が楽になりました
今までは、はみ出したらいけないとか
マスカラがまつ毛以外の
肌についてしまったらダメとか
なぜか信じ切っていました


そんな私に、肌についてしまったり
はみ出てしまったら、こうしたら良いのよと
Kumiさんは優しく教えて下さり
失敗した時には、また失敗しちゃったわ
と思いながら、チャチャっと
お直し出来るようになりました

これは、私にとって大きな収穫です


また、プライベートのフェイスブックの
プロフィール写真を変更したところ
オーストラリア人の男性から
絶賛されました


今まで、写真を変更しても
彼からそんな反応を貰ったことは
ありませんでした


そして、なぜか
まるでオードリー・ヘップバーンのようだと


仕事関係で何度もお会いしている人なので
オードリーには似ても似つかないことは
良く知っているはずなのですが



また、年配のおばさま方は
ハーフのようだと、何人かが
おっしゃって下さいました


ハーフになりたい
ハーフを目指したいと
思ってはいないのですが
アジアンビューティー
世界基準を目指すKumiさんの
レッスン効果が現れているのだと
思いました


このメイクと共に
海外に行った時の
外国の方の反応も密かに
楽しみです




さて。
メイクアップレッスンとは
投資するだけの価値のあるものだと
思われますでしょうか


デパートのコスメカウンターでも
無料で教えて頂けますし
また、雑誌でもメイクの仕方が
掲載されています


それで十分だと思われる方もいらっしゃるかと
思います


私はコスメカウンターで
メイクの教えを請うと同時に
勧められる化粧品の数々を断る
煩わしさ


また雑誌でどんなに素敵なメイク方法を
紹介していたとしても、マスターするまで
たどり着かず


そんなことを考えると
投資をしてでも誰かに
効率良く伝授して欲しいと
思ってしまいます


それは、メイクだけではなく
他のことも然りです


自力で学ぶことの難しさも
知っているから
投資をしてでも、効率良く
学びたいと思うからです


貴女はどのように考えますでしょうか
ご自分の人生、何に投資をしますでしょうか



たくさんの感謝と愛をこめて🍀

La tour des Esprits
nene
















継続は力なり



私が、自分の人生にハイヒールを
パートナーとしたのは
東日本大震災から3年後位から
だったでしょうか


Asami先生のBlogに出会い
ハイヒール・レッスンを受けたのが
きっかけでした


震災前までは3cm位のヒールを
愛用していたのですが
震災直後の余震や、計画停電による
電車の遅延・運休・激混み等々で
歩きやすい靴をとのことで
フラットシューズへとシフトしていました


私のハイヒールへの道のスタートは
フラットシューズからだったのです


それから、コツコツとヒールの高さを
上げてきたのですが
自分の筋肉の実力以上のヒールで通勤していたので
それは苦行のような日々でした



とても印象に残っているのは
レッスンでは14cmのプラットフォームで
臨んでいた時で、外出用のヒールを
7cmから9cmにシフトした時でした


Asami先生からは、14cmのヒールで
レッスンをしていると、9cmのヒールは
フラットシューズのように感じるでしょうと
問われたのですが、アップアップの状態であった私は
そんな日は永遠にこないようにさえ思っていました


けれども数年経った今、ふと振り返ってみると
Asami 先生の言葉は心に沁み
9cmのヒールはフラットシューズと
大差ないと感じるところまできていたのです



ハイヒールの道を思う時
登山のようだとも思います


コツコツと登り続けた者だけが
頂上に到達し、素晴らしい景色を見ることが
出来ます


ハイヒールも同じで、コツコツと
筋肉を育てた者が手に出来る高さがあります


私のようにフラットシューズからのスタートで
あったとしても、10cm、12cmのヒールでさえも
華麗に歩くことが出来ます


貴女がそれを望むか、望まないか
継続するか、途中で諦めるか
ではないでしょうか



もちろん、ハイヒールだけではなくても
継続することによって
得られること、手に出来ることは
たくさんあります


人生にとって、継続する価値のあるものは
何でしょうか


継続することによって
貴女の人生を豊かにするための
『糧』となることを願っています



たくさんの感謝と愛をこめて🍀
La tour des Esprits
nene




美しいか、美しくないか


 Asami-Parisプライベートセミナー
『如何なる時も誇りを持って生きる』
を受講しました



サブタイトルが
〜妊娠発覚から現在に至るまでBlogでは明かさない軌跡〜
でしたので、妊娠の話であれば
私には関係ないかも・・・と思いながらも
それだけでは終わらない何かがあることを
過去のセミナーからも学んでおりましたので
躊躇いもなく申し込みをしました


そして、その期待を裏切らないお話が
私を待っていたのです




質問等を通して
Asamiさんの判断基準
『美しいか、美しくないか』にも
話が及びました


何度か、この言葉は聞いていおり
知識としては蓄えられていたのですが
行動まで結びついていなかったことを
改めて気づかされ
今後は日常生活に落とし込んでいくことを
決意しました


改めて、日常生活を振り返り
『美しいか、美しくないか』を
考えてみると、ドキッとすることが
多々ありました



最近、考えていたことは
海外出張時のお財布のことでした


普段は、小さいバッグで会社に行っているので
極小財布を持ち歩いているのですが
三つ折りの分、厚みもあり
これをもっとコンパクトに纏めたいと
思っていました


そうだ!
クレジットカードはマチのない
カードサイズの小銭入れに入れ
紙幣は封筒に入れれば
よりコンパクトなのでは!


日本では、お買い物する時や
お会計する時には少し恥ずかしいけど
海外に行くときは、荷物も出来るだけ
コンパクトにしたいし


そうそう、海外旅行の安全対策の一つとして
ふりかけの袋のお金を入れると良いと
何かに書いてあったし・・・


ふりかけの袋はアレだけど
封筒ならいけるわよね


と自己弁護をしながら
すっかりとその気になっていました



セミナー後、ふと
「その行為って美しい?」と
考えてしましいました


軽量、コンパクトを目指すために
すっかりと『美しさ』が
抜け落ちていたのです



日常のアレコレに落とし込んでみると
気付かされることがたくさんありました





今回はプライベートセミナーですので
ベースは同じでも、質問や会話を通して
受けられる方のニーズに
ピンポイントで沿った内容となると思います


タイトルにある『誇り』からも
学ぶことはたくさんあり
人生を豊かにするための鍵が
たくさん散りばめられていました


お薦めしたいセミナーの一つです



たくさんの感謝と愛を込めて🍀


La tour des Esprits
nene





















神さまからの素敵な贈り物

思いがけず、早く帰ることの出来た日の夕焼け

YUKIKOさんという女性


先日、Belle passionのYUKIKOさんとの
Exchangeがありました。


私がYUKIKOさんをYUKIKOさんとして
初めて認識したのは
彼女がコンサルティングを受け始めた後で
ちょうど、Asami先生のオートクチュール・レッスンを
受けにParisに行き、Asami先生が
YUKIKOさんのことを口にされた時のことでした


Asami先生が話題にされたYUKIKOさんは
コンサルティングのYUKIKOさんなのだと


その後、私もコンサルティングをスタートし
Blogの文字のフォントがエレガントではないと
YUKIKOさんが使っているフォントはエレガントなので
聞いて下さい、とAsami先生から指令を受けました


知らない方にコンタクトを取るということに
とても躊躇いを覚えたのですが
意を決してメールを送ってみると
心温まるお返事を下さいました。



その後、Exchangeを通して
何度もやり取りをさせて頂いているのですが
私の印象は
『外見は美しく
内面はとても可愛らしい』
これは最初から変わりません


(Team《Asami-Paris》のメンバーは
『可愛らしい』という表現は
好まないかもしれませんが
褒め言葉として認識して頂けたらと
思います)


YUKIKOさんはとてもピュアで
相手のことを思いやる
素敵な女性です



そんなYUKIKOさんとの
4回目のExchange
お会いするたびに
楽しさが増してゆきます


終了後には、お時間を頂き
気になっていたこと・・・
本当に本当に些細なことでも
真摯に教えて下さり
とても暖かい気持ちで
パソコンの画面を閉じました


YUKOKOさん
素敵なひと時を有難うございました


たくさんの感謝と愛をこめて🍀
La tour des Esprits
nene