思考をどのように変えるか



ASAMI-PARISのオンラインセミナー
『コントラストの取り扱い方法』を
受講しました


本来は1月16日に開始されるので
21日の土曜日に受講する予定でした

けれども昨日の朝
Asami先生よりご連絡を頂き
全ての時間を投資して
セミナーの準備をされたとのことで
一週間前倒しの
嬉しいオファーを頂いたのでした




私たちの人生とは
全てが綺麗事だけではありません


そこには人間としての
ドロドロさがあったり
ネガティブな感情があったり
また人から受ける
負のエネルギーもあります


マイナスのエネルギーは
私たちに大きなダメージを
与えます


一度受けたダメージは
そこから抜け出し
回復するためには
時間や大きな労力が
必要でもあります


まるで底なし沼に
はまってしまったような
そのような感じではないでしょうか


だからこそ、底なし沼にはまる前に
抜け出す必要があります




今回、このセミナーを受講しようと
思った理由は
周りで起こっていることに
心が持っていかれそうになることが
増えてきたから

そこから抜け出したいと
思ったからでした




人生の中で
ネガティブなことが起こった時に
どこに焦点を当てるか
思考をどのように変えるかで
生きやすさは異なります


もちろん、そのためには
トレーニングも必要で
セミナーを受講したから
すぐに変わる、という訳では
ありません


けれどもその方法を知らなければ
闇雲に足掻いても
何も変わりません


どのようにしたら良いのか
その方法を知り
失敗しながらも
何度もトライをして
トレーニングをして
自分の思考を変えてゆく


その先には
今よりももっと
生きやすい人生があるのでは
ないでしょうか



心からの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene




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