自分の表情を、どれだけ意識して
毎日を過ごしているでしょうか
私も口角を上げることを意識をして
過ごしていますが、思ったほど出来ていないと
残念に思うことが多々あります
Asami先生とのハイヒール・レッスンや
クライアントの方とのレッスン
そして、Exchangeのレッスンの様子は
毎回、録画をしており、後から見返しています
その時に、がっかりすることは
口角が下がりきっていること
表情まで意識をして、レッスンに臨んでいるのですが
ビデオを見ると、真剣になっている顔ほど
口角が下がっているのです
Asami先生とのレッスンでは
指示に従い、身体のポジションを修正するときや
筋肉を意識してエクササイズを行うとき
決して、穏やかとは云えない表情をしており
もちろん、口角も下がっているのです
また、クライアントの方とのレッスンでも
画面の前で、クライアントの方の動きを
確認するとき、真剣になりすぎて
口角が下がっているのです
どちらの場面も
ビデオの中の私は、口角が下がり
不機嫌そうな表情をしているのです
そして、そのような表情は
幸せそうには見えず
決して美しいとは云えません
けれども、不機嫌な訳ではないのです
ただ、一生懸命なだけ
真剣になっているだけなのです
そうは云っても、この不機嫌そうな表情が
意識をしていない、素の私の表情なのでしょう
歳を重ねると重力で口角も下がるのよねと
ついつい口から出そうなってしまいますが
でもそれは言い訳にしかすぎません
素敵に歳を重ねた人の口角は
上がっています
ビデオを見ながらのショック療法
口角を上げることを、もっと意識しようと
心に誓ったのでした
たくさんの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
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