先日、髪をカットしに
行った時のこと
私のハイヒールを目にした
スタイリストのお姉さんに
お褒めのことばと共に
「私はヒールのある靴は
もう履けないわ」
とのコメントを頂きました
地元のヘアサロンですので
長い付き合いではあるのですが
立ち仕事ということもあり
彼女がヒールのある靴を
履いていたことは
見たことがありません
そして彼女のように
おっしゃる方は
多くいらっしゃいます
ハイヒールで歩くためには
年齢は関係ありません
いくつになっても
ハイヒールで歩けます
けれどもベースにあるのは
正しい歩き方
正しい筋肉の使い方を知って
それを実践しているか
どうかです
「私はもうヒールのある靴は
履けないわ」
と耳にするたびに
そうではないと
心の中で思ってしまいます
履けないのではない
心の奥底で
ヒールのある靴で
歩きたいと思っていないからでは
ないでしょうか
ヒールのある靴で歩くと
疲れる
腰が痛くなる
身体が痛くなる
このようなネガティブな言葉が
心の奥底に隠されて
いるのではないでしょうか
だから、ヒールのある靴では
歩きたくない
そして、ヒールのある靴では
もう歩けないわ
に繋がってゆくのでは
ないでしょうか
ヒールのある靴で
フラットシューズと同じ歩き方を
していれば、必ず
身体にダメージを
受けます
例えば、フラットシューズと
同じ歩幅で、ヒールのある靴で
歩けば、背中が反り
腰痛を引き起こします
また、フラットシューズと
同じように、踵から着地をすれば
腰にダメージを与えます
また、骨盤の使い方も
そうです
骨盤を上下に動かしながら
歩けば、同様に
身体にダメージを
与えます
正しい歩き方を知って
実践すれば
これらは解消されます
ヒールのある靴
ハイヒールで歩きたいのであれば
ぜひASAMI-PARISのメソッドを
知って頂きたいと
思っております
心からの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
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