久しぶりにフランスへと
旅立ちました
飛行機での移動は
どうしても脚が浮腫みます
多くの日本人の方は
飛行機に乗った瞬間に
スリッパに履き替え
また外国の方であれば
靴を脱いで
靴下のままで機内を
歩き回っています
けれども機内で一度脱いだ靴は
飛行機が着陸し
再び靴に足を入れようとしても
浮腫みでキツキツの
状態になってしまいます
長距離であればある程
浮腫みは酷くなります
私も以前に
何度もそのような経験を
してきました
多くの方がしている浮腫み対策は
着圧ソックスを履いたり
機内で歩いたり
ストレッチをしたり
ということではないでしょうか
私の浮腫み対策はハイヒールです
ハイヒールに足を入れて
座っているだけでも
効果があります
時にはハイヒールを脱ぎ
少し浮腫んだとしても
再びハイヒールに足を入れ
正しい筋肉を使いながら
機内を一周する頃には
浮腫みは解消しています
今回の機内のお供は
12cmのプラットフォームの
ハイヒール
飛行機に乗るのだから
海外に行くのだからと
多くの方はフラットシューズや
楽な靴を選びがちです
その気持ちも分かります
けれども浮腫むことを
考えると
やはりハイヒールは
手放せないのです
心からの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
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