日常生活の中でどれ位
『背中』について意識をしていますでしょうか？
私もハイヒールレッスンを受け
そしてコーチにならなければ
背中に関しては、意識をしなかったと思います
人はそれ位、背中に関して意識はしていないと
思いますが、自分がまっすぐだと思っていても
意外と背中が反っている人が多いのです
そして日常生活のあちらこちらに
背中が反る原因が隠されています
例えば、椅子・ソファーや電車の背もたれに
寄りかかると、楽な姿勢ではありますが
背中が反っていることがほとんどです
また、歩いている時にも歩幅が出過ぎてしまい
それが原因で背中が反ることもありますし
普通に立っている時でさえ
踵に重心を乗せることによって
背中が反ることもあります
そして、背中が反れば腰に負担がかかり
腰痛の原因ともなります
また、背中が反れば
ハイヒールで歩く時に軸が崩れ
美しく歩くことが出来ないばかりか
身体を痛める原因ともなりかねません
背中は重要な鍵でもあります
Bell pasionのYUKIKOさんが
今週の土曜日
18:00より背中をテーマに
『背中』と『ハイヒール』に絡めて
どのようなFree Live Lessonを行なって下さるのか
楽しみです
近いうちにYUKIKOさんのBlogにて
URLが発表されると思いますので
ご興味のある方は
ぜひ参加されてみて下さいませ
たくさんの感謝と愛をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
＊＊現在、Blogの更新は不定期とさせて頂いております＊＊
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