ASAMI-PARIS認定コーチ陣は
テクニカル向上のため
毎月、Exchangeレッスンを行っていますが
本日はAubadeのMegumiさんとの
ストレッチのExchangeでした
このストレッチのExchangeは
PIAGETの瑛子さんがBlogで
綴って下さいましたが
本来は先月の8月に
ハイヒールの哲学のコンサルティングを
受講中の方々と合同で行うものでした
（その様子はInstagram
#asamiparis認定コーチのご紹介by_nene
にて、顔出しOKの方はお写真と共に
NGの方はお名前だけ、ご紹介しております）
MegumiさんとのExchangeは、私の諸事情により
今月にずれ込んでしまったのですが・・・
なぜ、このストレッチのExchangeを
今回、コンサルティングを受講中の方々と
合同で行ったかというと
ASAMI-PARISのストレッチの伝授は
コンサルティングでも、初期の頃に
行います
そして、コンサルティングを卒業する時には
モニターレッスンを行いますが
私の時は、コロナ前でしたので
今とは少し違うかも知れませんが
実際にオートクチュール・レッスン（対面レッスン）を
行い、ストレッチ・素足のエクササイズ（全種類）
ハイヒールのエクササイズを行いました
コンサルティングの初期に伝授して頂いたストレッチと
モニターレッスン時のストレッチは
数ヶ月を経て、必ずしも、イコールでは
なくなってしまうことがあります
ASAMI-PARISのストレッチは
呼吸・スピード・回数が
大事ですが、卒業までの数ヶ月の間に
気がつかない内に、ズレてしまうことが
あります
ここがズレてしまうと、毎日ストレッチを
行っていても、効果が半減してしまいます
貴重な時間をストレッチに投資しても
効果が半減してしまうと勿体ない
そして、これはコンサルティングを受講中の
方々だけでなく、すでに卒業した
私たちにも言えること
ですので、ここで一度、ストレッチを
見直す機会を作りましょう
ということになったのです
そして、これはASAMI-PARISのストレッチ
ビデオを購入された方々にも
同じことが言えます
ストレッチを覚え、ビデオと一緒に
行わなくなると、特にスピードと呼吸が
崩れてきます
ですので、ビデオをお持ちの方は
定期的にビデオを見ながら
ストレッチを行うことを
お薦め致します
私たちが行うExchangeとは
テクニカル向上のためにも
行っていますが
ASAMI-PARISのブランドの名の下で
コーチとして立つのであれば
ASAMI-PARISのメソッドから
外れてはならないと思っています
ここがズレないように
定期的に見直しながら
そして、お互いにチェックしあう
これもExchangeの大切な役目だと
思っております
たくさんの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
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