自分自身について
どのような評価を
していますでしょうか
私自身、価値のない人は
この世に一人もいないと
思っています
それは自分自身も
そうですし
他の方々もそうです
全ての人は高価で尊いと
価値があると思っています
けれども
そのように思えない方も
たくさんいらっしゃるのも
事実です
自信がなく
価値を見いだせずに
生きていくことも辛くなり
自分の手で人生を
終わらせる方も
いらっしゃいます
そのような方に
知って頂きたいことは
貴女は高価で尊いと
価値あるものである
ということです
どのような人でも
どのような状況であってもです
価値のない人は
一人もいません
そして自信をつけて
欲しいと思います
人には必ず
良いところがあります
例えば
お料理が上手
電車の中で年配の人に席を譲る
誰か困っていたら助ける
ゴミが落ちていたら拾って綺麗にする
小さい子の面倒を見る
友達に優しく声をかける
日常、何気なく行っていること
それは心の奥底に
優しさがなければ
出来ることではありません
そのようなことを
行った時には
自分自身を褒めてあげるのも
一つの方法だと思います
「良くやったね」
「今日は頑張ったね」
そのような言葉を
自分自身にかけて
あげることによって
自己肯定感が高まり
自信へと繋がってゆくのでは
ないでしょうか
そして自信のない方は
自分の意見を言うのが
苦手だったり
声が小さくなってしまいます
そのような方は
美学のコースの一つ
『声の哲学』を
活用して頂くのも
一つの方法です
『声の哲学』では
声の質を変えること
そして話し方のテクニック
表現の仕方を
学んでゆきます
話し方を変えれば
それは確実に
自信へと繋がってゆきます
自信がなかったとしても
声の質や話し方のテクニック
表現の仕方を
駆使することによって
自信があるように
魅せることが出来ます
最初は外側だけかも
知れませんが
実践していく内に
必ず内側に影響を及ぼし
内側からも
自信が溢れてくるように
なります
内側から自信が溢れてくれば
必ず、自分自身にも
価値が見いだせます
ASAMI-PARISの美学とは
外側だけではなく
内側も変えることが出来ます
コロナウィルスに始まり
ロシア・ウクライナ問題と
この2年
私たちの心や魂は
疲弊し、ささくれ立ち
不安にも苛まれています
だからこそ
価値が見いだせない
自分から脱却し
心や魂を守る必要が
あるのではないでしょうか
心からの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
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