今月はお互いにハイヒールレッスンを行う
Exchangeへの参加者が奇数だった為
私が２回、行うこととなりました
今、Exchangeではレッスンを行う時に
全員で行うエクササイズを一つだけ決め
『クライアントと初めて
そのエクササイズを行う』
という設定のもと、このエクササイズは
どのような効果があって、どのような動きをして
というのを、丁寧に説明してから
エクササイズを行い、それをお互いに評価しあっています
先月は急な体調不良やスケジュールの変更で
延期や仕切り直しになったグループがほとんどでしたので
8月のエクササイズは、今月へと持ち越しになったのでした
私の今月の２人目のExchangeのお相手は
Midoriさんは8月のエクササイズはクリアしていたので
みなとは違う別のエクササイズを行うことにしたのですが
そのため、私は２種のエクササイズを行うことになり
これが、想像していた以上に恩恵がありました
Exchangeでは、毎月テーマを決めて取り組んでいますが
決められたテーマを、ただ淡々と行うのか
それとも、しっかりとコンサルティング時代のノート等を見直し
エクササイズの意味、身体に及ぼす効果等を考えながら
取り組むのかによって、自分に跳ね返ってくる恩恵は
大きく違います
エクササイズについて、より深く知ることができ
また、新たな発見があったり、今まで見えなかったことが
見えるようにもなってきます
そして、しっかりと取り組んだことは
ハイヒールコーチとしての力へとなり
ここで得た力はクライアントへと
還元することができ
それが自分自身への喜び、幸せにも
繋がってゆきます
人生においても、同じことが云えると思います
真剣に、しっかりと取り組んだことは
必ず、自分自身の血となり肉となります
そして血となり肉となったものは
必ず、いつか、人生の中で役に立つことがあります
その時に気づくのではないでしょうか
あの時の学び、あの時の経験は
この為だったのだと
そして、それが人生への喜び
幸せへと繋がってゆくのではないでしょうか
たくさんの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
＊＊現在、Blogは不定期更新としております＊＊
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