ハイヒールで歩くためには



ピンヒールのハイヒールで
歩いている女性を見かけると
ハッとして目が吸い寄せられますが
みなさまはいかがでしょうか?



ハイヒールコーチとして
私がクライアントの方々に
お伝えできるのは
美しく歩くための
テクニックです


どのように身体の
ポジションを保つか

どのように筋肉を使うか

美しい足捌きの方法などが
ございます




私自身、Asami先生の
ハイヒールレッスンを受講する前は
レッスンを受けさえすれば
魔法のようなテクニックで
すぐに15cmのハイヒールで
歩けるようになると
信じていました


けれども、その想いは
1回目のレッスンを受講した時に
打ち砕かれました



ハイヒールで歩く
ということは
決して簡単なことではなく
1日で歩けるようになる
というものではございません


ヒールの高さに見合った
筋肉がなければ
歩けませんし
また、ヒールの高さに慣れる
ということも
とても大切です


ですので
ハイヒールで歩く時の
正しい歩き方を知って頂いた上で
クライアントの方々に行って頂きたいことは
日常的にハイヒールに
足を入れ、そして積極的に
外を歩いて欲しいということです


ハイヒールレッスンは
オンラインで行いますので
室内です


室内というのは
フラットで障害物がございません


けれども外に出て道を歩くと
小石があったり
道路がデコボコしていたり
穴があったり
傾斜があったりと
障害物がたくさんあります


室内で歩いている感覚と
外で歩いている感覚は
全く違うのです


室内では問題なく歩けても
外に出るとヒヤッとすることが
あります


これは外で歩いて
調整していくしかございません



最初は短い距離から
スタートしてみて下さい


ポストに郵便を取りに行く
ゴミを出しに行く


これでは近すぎますと
思われるかも知れませんが
こんな短い距離でも
多くの障害物があることに
気がつくと思います


大丈夫そうであれば
近所にお買い物に行く
電車に乗る
通学・通勤する
というように
距離を伸ばして下さい



そのようにして
コツコツと積み重ねていくと
気がつくと
楽に歩けるようになっています




私がお伝えするのは
ハイヒールで歩くための
テクニックです


それと並行して
筋肉を作り上げてゆくのは
クライアントの方々のお仕事です



それが融合することによって
ハイヒールで美しく歩くことが
できるのです



心からの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene






レッスンのお問い合わせ、お申し込みは
下記の連絡先までお願い致します





*返信は24時間以内にしております

24時間たっても、返信が確認出来ない場合には
お手数をお掛けいたしますが
迷惑メールフォルダのご確認をお願い致します


0 件のコメント:

コメントを投稿