日常生活に潜む罠 ＊＊バッグ編＊＊

今日は、私が現在進行形で体験している、
日常生活に潜む罠・バッグ編を、
シェアしたいと思います。


ここ何回かのハイヒールレッスンで、
左肩が下がっている、
身体が左に傾いている、
との指摘が、続くようになりました。


最初は、長時間、座って仕事をしている時の
姿勢が原因だと思っていました。
同じ姿勢で、ずっといることが辛く、
良くないとは思いながらも、
姿勢を崩してしまっていました。


その後、仕事中の姿勢を気をつけても、
それでも、状況は、悪化の一途を辿るばかり。


他の原因を考えていた時に、
ふと思いついたのが、
バッグの重さ、でした。


ここ２〜３ヶ月は、プラスアルファで、
晴雨兼用の傘とiPadを、毎日持ち歩いていました。
バッグを持ち上げただけで、ずっしりです。


それを、左右均等ではなく、左肩にのみ
かけていたのです。


これは、いつも左肩に、重りを乗せているようなもので、
想像しただけで、身体が左に傾き、
左肩が下がっていくことが、イメージ出来ると思います。


そして、たった２〜３ヶ月でも、身体は傾いていくのです。


私の決意。
明日から、iPadの持ち歩きは、辞めることにしました。
バッグの中身も、再度、検討し厳選します。
そして、バッグを持つときは、左右均等に、です。


再び、まっすぐな身体を手に入れ、
美しく歩くために。



たくさんの感謝と愛をこめて🍀


La tour des Esprits
nene