日常生活に潜む罠 ＊＊デコルテ編＊＊

日常生活の中には、ハイヒールで美しく歩くために必要な、
姿勢を邪魔する罠が、たくさん潜んでいると思います。


美しい姿勢を保つためには、デコルテを、グッと開きます。
デコルテが閉じて、肩が内側に入っている姿勢、
また、背中が丸まっている姿勢は、
その状態を想像してみても、美しいとは、
感じないと思います。


いつも、デコルテを開いていられると良いのですが、
日常生活の中で、無意識に閉じてしまう動作、
それは、携帯を見ているとき、本を読んでいるとき、
満員電車に乗っているとき、色々とあります。


携帯を見ているときや、本を読んでいるときは、
目の前で、携帯や本を見るので、
無意識に、肩が内側に入るのを感じるかと思います。


満員電車。こちらは、座っていても、
立っていても、デコルテを開いていることが、
難しい状況があります。


私は、電車の中で座っていると、なぜか、
隣の人に、よく詰められます。


最初は、普通に座って、デコルテを開いていても、
（もちろん、隣の人との間隔も十分にあります。）
その内、徐々にグイ、グイっと詰められ、
（寝ていて、寄りかかられている訳では、ありません。）
結局、段々と肩を小さくして、座ることになります。
このときには、もう、完全にデコルテが閉じています。


立っていても、十分なスペースがないときなど、
バッグを前に持ち、肩を小さくして、
省スペースで立つしかないときもあります。



日常の生活の中には、このように、
デコルテを閉じさせる罠が、たくさんあります。


その罠に気がついた上で、どのように対処するか、
切り替えるかが、鍵だと思います。



たくさんの感謝と愛をこめて🍀


La tour des Esprits
nene