Instagram Liveがございました
時間が合えばLiveで参加しているのですが
間に合わず、後から動画を見るよりも
Liveで参加した時の方が
受けるエネルギーは全く異なります
これはAsami先生のプレミアム・ブログも
同じです
Asami先生もYUKIKOさんも
動画を保存して下さるので
勿論、後から見ることは可能ですが
なぜか、受けるエネルギーが全く違いますので
可能であれば、Liveで参加されることを
お勧め致します
話は少し逸れましたが
YUKIKOさんの本日のInstagram Liveのメニューは
女性性のストレッチと
ハイヒールでのエクササイズ
女性性のストレッチと聞くと
「？？？」と思う方もいらっしゃると
思いますが、ゆっくりと呼吸をしながら
身体の筋肉をほぐしてゆき
そして指先を美しく見せるための
ストレッチも組み込まれています
通常ですと、対面のレッスンである
オートクチュール・レッスンの最後に
行うのですが、本日はその中から
特別に2種類、行っていました
この女性性のストレッチを
Asami先生のオートクチュールで
初めて行った時は、動きは優雅で
難しくはないのですが、元々、筋肉がなかった私は
そんな簡単なストレッチでさえ
その当時は脱落しそうな勢いでした
指先でどのように演出するかで
美しさは全く異なりますので
YUKIKOさんが公開・保存して下さった
レッスンを指先まで意識して行うと
良いと思います
そして、ヒールで歩かれる方には
YUKIKOさんのInstagram Liveを
ご覧になられることをお勧め致します
私も初めての方を対象として
その動画をBlogのトップページで
公開をしております
（上記の「Facebookの〜」にもリンクを貼ってございますが
トップベー時の左側のバーに『レッスン動画」のリンクがあり
その中に動画のリンクを貼っています）
Instagramにて、レッスンの様子を
紹介しています
そしてAsami先生のストレッチ・エクササイズ
ビデオは有料ですが、細かい説明付きですので
しっかりと理解することができます
ぜひ、それらの動画を見て
ヒールのある靴で、美しく歩くための
基本を知って頂けたらと思います
けれども、公開している動画は
一方通行なものです
動画を見ている方の身体の状態を見ることも
知ることも出来ません
例えば、その方の背中が反っている状態であっても
発信する側は分からず、修正することも出来ません
動画を見ながら、自分では同じように
しているつもりでも、決してそうではないことが
ほとんどです
本日のYUKIKOさんのInstagram Liveの中で
膝をプッシュして、腹筋を引き上げ
と指示されていましたが
実際にレッスンを受けたことがない方は
どれ位、膝をプッシュしたら良いか分からず
膝のプッシュが甘いことがほとんでですし
腹筋の引き上げに関しても
同じことが言えます
ですので、動画をご覧になられ
更にその上を知りたい
目指したいと思われるのであれば
Asami-Paris認定コーチのレッスンを
受けて欲しいと思っています
巷にはハイヒールコーチは
たくさんおりますが
誰に習うか、誰に投資するかで
大きく異なります
美しく、身体に負担なく
ハイヒールで歩けるようになりたければ
Asami先生ご本人から学ばれるか
もしくはAsami-Paris認定コーチから
学ばれることをお勧め致します
たくさんの愛と感謝をこめて🍀
La tour des Esprits
nene
下記の連絡先までお願い致します
latourdesesprits.nene@gmail.com
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