＊＊身体編＊＊ をシェアしたいと思います。
その理由は、せっかく育てた筋肉を落としたくないから、です。
昨日の＊＊マインド編＊＊でも綴りましたが、
私は、筋肉ゼロの状態から、スタートしました。
そのため、9cmのヒールで、楽に歩けるようになるまでには、
時間も掛かりました。
楽に歩けるようになったとはいえ、
今より、低いヒールで歩けば、脚を甘やかすことになり、
筋肉は確実に落ちてゆきます。
そして、あっという間に、9cmのヒールでは、
楽に歩けなくなることでしょう。
ハイヒールで美しく歩くためには、筋肉は必須で、
脚の筋肉だけではなく、ヒップの筋肉や、腹筋、背筋等々、
様々な筋肉を使います。
どれが欠けていても、美しく歩くことは出来ませんし、
また、筋肉がなければ、怪我の原因にもなり、
腰を痛めたりと、身体にも、良い影響は及ぼしません。
そして、ヒールが高くなればなる程、
さらに、筋肉は必要となります。
ハイヒールで美しく歩きたいから、やっと出来てきた
なけなしの筋肉を、失いたくないのです。
低いヒールに落として、後戻りはしたくない、
だから、さらなる高さへと、挑戦していくのです。
La tour des Esprits
nene
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